Автор Тема: Диета на Пиер Дюкан - Рецепти  (Прочетена 334138 пъти)

sopoli1203

  • Чирак
  • *
  • Публикации: 4
Re: Диета на Пиер Дюкан - Рецепти
« Отговор #210 -: 13 Септември 2012, 17:07:36 »
И аз да задам едно въпросче  ;D Нали през първа и втора фаза не са включени въглехидрати,защо в някои рецепти за първите 2 има трици или аз не съм разбрала като хората  ;D :icon_question:

Здравей Мони,не си разбрала погрешно разрешени са. триците са обвивката на овесените ядки и съдържат по-малко въглехидрати. Например, овесените трици съдържат около 50% разтворими влакна.
Тук са дадени много примерни варианти на "тестени" ::) изкушения с трици. Дори закуска с тях и топло нискомаслено мляко би ти помогнало приииии запека ,от който много от правещите диетата страдат.

Did_ka

  • Гурман
  • *****
  • Публикации: 3031
  • начинаещ кулинар и заклет дегустатор :)
Re: Диета на Пиер Дюкан - Рецепти
« Отговор #211 -: 14 Септември 2012, 11:08:05 »
sopoli1203, а защо не пробваш някоя по-здравословна диета.Дюкан е прекалено ограничаваща. Казваш,че за 3 месеца си свалила 15кг.Ами има и други диети,в които ядеш всичко и можеш пак да свалиш толкова,че и повече. Аз от 1 месец  съм на 90-днвената и до тук съм свалила 7кг. Мога да ям всичко и след това няма йо-йо ефект(от опит казвам). Ти си знаеш най-добре,но според мен Дюкан е най-вредния  начин за отслабване.

Здравей Анита,ами и 90 дневната диета пробвах,от нея много мои близки отслабнаха с уникални резултати. При обаче след 5 седмици резултата беше 2 кг. :'( което изобщо незнам дали се дължеше на диета,явно за различните метаболизми си има подходящи диети.
Днес говорих с един Български магазин по телефона и в края на седмицата и аз ще се радвам на извара :yahoo:
искам да се вмъкна  ::) аз отслабвам с 1кг за месец и считам че 1-2кг на месец е бавно, но напълно в здравословни граници. Организма има време да свикне, да приеме промяната, стомаха се свива бавно, постепенно и се засища с по-малко храна.  :innocent: разбира се , говоря за сваляне на собствените си излишни кг. С 90-дневната свалих 2кг/месец и после 5месеца по 1кг = 7кг/6месеца. Задържам ги без особено усилие вече 3месеца
Успех!

Aura

  • Гурман
  • *****
  • Публикации: 2390
  • Обичам живота...:)
Re: Диета на Пиер Дюкан - Рецепти
« Отговор #212 -: 14 Септември 2012, 11:14:39 »
За мен пък диетата на Дюкан е много приемлива. Аз съм от този тип хора на които им трябва строго ограничени правила. Иначе с броенето на калории хич ме няма..почвам да си папкам хубаво. Смятам че всеки е индивидуален. Ако на един човек тази диета подхожда, то за друг ще е мъчение...
Кулинарни Пътешествия и още нещо...
Всеки заслужава това, което получава..

Did_ka

  • Гурман
  • *****
  • Публикации: 3031
  • начинаещ кулинар и заклет дегустатор :)
Re: Диета на Пиер Дюкан - Рецепти
« Отговор #213 -: 14 Септември 2012, 11:24:43 »
така е!  :thumbup: всеки за себе си най-добре знае  :-*

 


* Търсене



* Говорилня

Refresh History
  • vladofidera: Търся рецепта за гланциране на месото след изпичането му на скара или фурна
    18 Ноември 2017, 16:32:42
  • vladofidera: Здравейте
    18 Ноември 2017, 16:31:10
  • MilkaA40: MilkaA40
    06 Август 2017, 01:51:27
  • pavlova321: люти чушки
    01 Август 2017, 18:42:54
  • valet: Пилаф ориз с фиде
    06 Юли 2017, 15:19:48
  • hristiana:): Някой има ли грил тиган на Брабантия и доволен ли е съответно?
    03 Юни 2017, 19:05:27
  • Kary: Някой използвал ли е мултикукър кинг
    26 Ноември 2016, 16:40:11
  • fanita: пост
    14 Ноември 2016, 18:55:13
  • petty: Аз така и не разбрах какво точно стана :( Наистина бяха добри времена, вдъхновявах се от тук, научих много неща...
    28 Октомври 2016, 13:24:08
  • radost.1955: ами то сайт няма,не съществува.добре,че останаха рецептите.аз също влизам само да потърся някоя,беше времето,когато се пълнеха страниците за отрицателно време.
    26 Октомври 2016, 17:54:17
  • petty: Имам чувството, че някой нарочно пуска от време на време по някой друг постинг, защото трябва да има, макар да са напълно безсмислени, само за пълнеж
    26 Октомври 2016, 10:24:12
  • petty: И аз така. Добре, че поне нещата от преди си стоят... има много ценни рецепти
    26 Октомври 2016, 10:21:28
  • ROSPOP: какво става със сайта? влизам от време на време и се отчайвам - какви са тия глупости, къде са предишните прекрасни статии и коментари, това е сайт аз готвене и храна в края на краищата!
    24 Октомври 2016, 11:49:51
  • val_di16: джолан
    21 Октомври 2016, 15:58:22
  • galka56: тиквеник
    13 Октомври 2016, 18:26:18
  • boriana _grigorova: Здравейте.Имам мултикукър 50 на Делимо. Някой правил ли е някакво лесно ястие , тъй като на мен са ми сложни малко рецептите
    07 Март 2016, 12:58:38
  • boriana _grigorova: Здравейте
    07 Март 2016, 12:56:47
  • Petka :-): как мога да изтря профила си от тази сраница
    07 Март 2016, 06:16:00
  • CVETETO3101: >:(глупости, глупости, глупости са публикациите напоследък. Пълно е с боклуци!!!
    20 Февруари 2016, 21:21:47
  • scorpia: Браво! И този прекрасен сайт ли съсипаха "умни" собственици!?
    01 Януари 2016, 12:26:48
  • GolemDZVER: Валя, може и да ти липсвам, но няма да се върна във форума. Блогът ми е активен - всичмко е там и може да констактуваме както желаеш.А инамче тука стават срамоти - виж за 10 дни пет поста от токущо регистрирани и все за дивотии и нищо съществено. Боли ме сърцето, но тези от Санома излезнаха пълни лаици ... Можехме да им носим дивиденти с хъса, който бяхме вложили в този форум. Отговарям, защото се чуствам длъжен да уважа мнението е .... без знамчение, че е на този скапан сайт
    30 Декември 2015, 18:14:59
  • stplam: Хляб
    26 Декември 2015, 15:52:26
  • Valentina Petrova: и все пак стават чудеса,по Коледа,Golem DZVER ЛИПСВАТ МИ ТВОИТЕ ПУБЛИКАЦИИ
    13 Декември 2015, 11:48:46
  • petty: Жалко :( И все пак не разбирам какво пречи да си споделяме рецепти. Аз не съм много в час с това какво се случва. Сега влизам да потърся рецепта за коледни сладки... добре, че поне старите рецепти си стоят.
    11 Декември 2015, 12:39:22
  • GolemDZVER: права си - направо си умря .... във форума за 6 дни само една публикация. Голям смях. А моите бяха по 5 дневно
    07 Декември 2015, 19:23:47
  • Valentina Petrova: май сайта умря
    05 Декември 2015, 00:01:32
  • Снежка: Май от промените в сайта, по рядко пишем
    30 Ноември 2015, 10:55:12
  • Снежка: Момичета, тази година няма ли да се разменят подаръци?
    30 Ноември 2015, 09:47:43
  • Valentina Petrova: ехооооооо,приятели къде сте,сняг ли ви засипа
    28 Ноември 2015, 14:29:00
  • Bubi4ka: Fate, определено не бих била чак такава оптимистка...
    14 Ноември 2015, 14:43:37

* Последното от форума

Re: Коледни подаръци от tomislava
[16 Декември 2017, 11:10:12 ]


Коледни подаръци от cvetozara123
[15 Декември 2017, 19:05:11 ]


Re: Магазин за обувки от cvetozara123
[15 Декември 2017, 15:51:04 ]


Re: Уреди на марката Miele от cvetozara123
[15 Декември 2017, 15:32:12 ]


Re: Какво да правя? от cvetozara123
[15 Декември 2017, 14:11:20 ]


Уреди на марката Miele от tomislava
[14 Декември 2017, 23:38:23 ]


Какво да правя? от tomislava
[14 Декември 2017, 21:57:14 ]


Магазин за обувки от tomislava
[14 Декември 2017, 19:26:39 ]


Re: Онлайн пазаруване от tomislava
[10 Декември 2017, 12:58:31 ]


Онлайн пазаруване от cvetozara123
[09 Декември 2017, 23:42:24 ]


Re: С какво пържите храната? от cvetozara123
[08 Декември 2017, 16:21:25 ]


С какво пържите храната? от tomislava
[06 Декември 2017, 01:07:15 ]


Re: Магазин за обувки от jeneta
[30 Ноември 2017, 10:21:55 ]


Re: Предколедна почивка от tomislava
[30 Ноември 2017, 10:18:11 ]


Кредит от кеш кредит? от tomislava
[30 Ноември 2017, 10:07:15 ]


Коледни формички от tomislava
[30 Ноември 2017, 10:05:44 ]


Re: Магазин за обувки от tomislava
[29 Ноември 2017, 21:59:28 ]


Re: Предколедна почивка от cvetozara123
[29 Ноември 2017, 21:32:36 ]


Re: Заместител на вредни храни от cvetozara123
[29 Ноември 2017, 18:17:00 ]


Re: Бърз кредит за ремонт на кухнята от cvetozara123
[29 Ноември 2017, 18:10:06 ]